跟着气候变热，许多代孕妈妈都会呈现食欲降低的状况。因而夏天的食物要清淡，少吃多餐。一同为了胎儿的发育，代孕妈妈还要平衡饮食，确养护分，每天确保优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入，荤素要分配。新鲜多样的应季蔬菜，是代孕妈妈饮食的首选，以确保纤维素的满意摄入。多喝汤水，如鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤夏天生果种类多，但代孕妈妈们必定要防止吃过多糖分高的生果。分外是有些短少食欲的代孕妈妈每天以生果度日，吃许多西瓜、哈密瓜、桃子等生果，这是非常不当的。代孕妈妈最佳把生果当加餐，每日罗致最多不超越200 250克，并且在挑选生果时应尽量挑选含糖量低的生果，或以蔬菜替代，如西红柿、黄瓜等。由于摄入许多糖分，再加上代孕期生理改动，很简略诱发糖尿病。所以代孕妇在必要的时期，要去医院做血糖测定，或许到产科进行养分征询。